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骨折病人功能鍛煉與飲食指導

文章來源:骨外科 文章作者:骨外科 發布時間:2016年03月18日 點擊數: 字體:

第一階段:
    傷后1~2周為炎癥消退期,主要臨床表現為局部腫脹、疼痛,骨折端也易發生移位,軟組織處于修復階段,功能鍛煉的目的是促進血液循環、消腫。防止肌肉萎縮和關節粘連,上肢骨折可作握拳釋拳,使整個上肢肌肉舒縮(握拳、釋拳為一次),4次/min,每日3次,每次5~10/min。下肢骨折可作股四頭肌舒縮,使整個下肢肌肉用力后放松,踝關節骨折病人可作趾骨背屈活動。原則上,骨折部位上下關節暫不活動,而身體其他各部關節切應進行功能鍛煉。
      此時由于創傷對胃腸道的刺激,短期內出現食欲不振,因此食欲以清淡易消化富有營養的飲食,忌辛辣、油膩食物。

第二階段:
    傷后3~5天因為骨痂形成期,除練習的肌肉舒縮活動外,可活動骨折附近關節并逐漸加大鍛煉強度。上肢骨折可作主動性的關節伸屈活動,如腕關節、肘關節,整個上肢的伸屈、外展、內收活動。先由簡單動作開始,逐漸增加,動作須柔和緩慢,下肢骨折可作抬腿,髖關節伸屈活動,并可上下肢配合,進行攀扶站立,逐步開始輕度負重活動,但不能負重。
     此時的飲食應改為高熱量、高蛋白、高營養飲食,用于滿足骨痂上午、生長的需求,如排骨湯。瘦肉、動物肝臟等,還應補充高蛋鈣飲食,如豆類、海帶、蝦皮等。

第三階段:
    傷后6~8周因為骨痂成熟期,患肢的軟組織已恢復正常,肌肉有力,除部利于骨折愈合的某一關節活動仍需要限制外,其他鍛煉都可進行,并擴大活動次數和范圍。此時的飲食以滋補為主,應注意多食富含粗纖維的飲食,多飲水。

【科室服務理念】
我們神經外科的口號是:讓微笑傳遞關愛;我們的服務理念是:及時、安全、有效、舒適。

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